طنز نوشته های جدید سال 92 اواخر مهرماه

          امير 
            بازدید : 223
          سه شنبه 16 مهر 1392
           نظرات (0)
        

نقشه هایی که من تو دبیرستان در فرار کردن ازمدرسه داشتم
مایکل اسکوفیلد توی فرار از زندان نداشت
من حیف شدم!

**********جملات کوتاه طنز***********
نمی دونم چه حکمتیه
اینا که میرن بدنسازی اصرار دارن که اصلا سردشون نمی شه!
**********جملات کوتاه طنز***********

درباره جملات و طنز نوشته ها ,

ادامه مطلب ...

سه قدم اصلی در کاهش وزن

          امير 
            بازدید : 687
          جمعه 12 مهر 1392
           نظرات (1)
        

کاهش وزن و حتی لاغری از مواردی است که بسیاری افراد در آرزوی رسیدن به آن هستند. در مورد راه های رسیدن به وزن ایده آل مطالب زیادی خوانده اید، اما قبل از اینکه در مورد جزئیات کاهش وزن بخوانید بهتر است از قدم های اصلی و موثری که شما را به وزن مورد نظر خود نزدیک می کند آگاه باشید.

قدم اول:
هـدف خـود را تعییـن کنیـد

وقتی که قصد سفر می کنید، مطمئناً باید مقصدی مناسب و دست یافتنی برای سفر خود تعیین کنید تا در کمترین زمان ممکن بتوانید به مقصد معین برسید. کم کردن وزن نیز از همین قانون پیروی می کند. در صورتی که می خواهید به وزن ایده آل خود برسید باید واقع بین باشید. اینکه دوست دارید طی چه مدت زمانی به چه وزنی برسید باید به صورت منطقی امکان پذیر باشد. پس هدف گذاری خود را هم منطقی و البته جدی انجام دهید.

سه قـدم اصـلی در کاهش وزن و تنـاسب انـدام

هدف گذاری باید دقیق تر و فراتر از مواردی همچون "من می خواهم وزن خود را کم کنم" و موارد مشابه باشد. باید یک هدف هوشمندانه و موثر برای خود انتخاب کنید. یک هدف هوشمندانه خصوصیات زیر را شامل می شود:

درباره پزشكي و سلامت ,

ادامه مطلب ...

قالب بسیار زیبای ماشین مسابقه برای رزبلاگ(فوق العاده)

          امير 
            بازدید : 449
          دوشنبه 14 مرداد 1392
           نظرات (0)
        

کد در ادامه ی مطلب

درباره قالب رزبلاگ ,

ادامه مطلب ...

تبلیغات

به کودکان نیازمند کمک کنید!!!

our logo